domingo, 21 de abril de 2013

Dieta mes 1 de 3

La mejor Dieta no es la más complicada, si no la que sea mas facil de seguir.. La preparación y los condimentos son a nuestra elección, porque si se puede comer rico, con recetas sencillas


Después de 2 semanas aumente solo 60 en la base de mi dieta!

Desde esta semana empezare a tomar nota, ya que a veces como algo extra de lo que esta en el papel para así saber cuantas calorías extra a la semana consumí


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